#StayHome

C’est le moment ou jamais de prendre du temps pour soi, profiter de nos proches, cultiver nos passions… On lit, on danse, on dessine, on partage, mais surtout on reste positives. SUNCOO vous dévoile quelques conseils pour affronter ce confinement avec brio et sans stress !
Crédit Instagram @Audrey River / @Zoé Polouchkine

 
UN CONCERT
 
Bonne nouvelle pour les amatrices de musique !  Certains artistes mettent à profit cette période de confinement et proposent des concerts depuis leur salon. On profite du live de Christine and The Queens qui fixe un RDV quotidien à 18h sur son compte Instagram. On lutte contre la morosité et on danse sur son canapé. Un bon moyen qui plus est de brûler des calories ;).
 
UN MUSÉE
 
Le projet Art & Culture de Google propose des visites virtuelles. L’Opéra National de Paris en 360°, le Château de Versailles, le Louvre… Mais aussi à l’étranger, le MoMa à New York, le British Museum de Londres ou encore le site de Palmyre aujourd’hui en partie détruit en Syrie. Un vrai moment d’évasion.

La tant attendue exposition Faces of Frida, est également disponible en exposition virtuelle gratuite. Confortablement installés sur votre canapé, découvrez l’immense palette artistique de Frida Kahlo à travers plus de 800 peintures, photographies et objets en tout genre.

L'expo Faces of Frida est à voir ICI
 
L’OPÉRA DE PARIS
 
Rendez-vous sur le site de l’Opéra de Paris qui propose de revivre gratuitement quelques spectacles : Le Lac des Cygnes, le Barbier de Séville…
Frissons garantis !
 
DE LA LECTURE
 
On en profite pour lire ou relire le cultissime « Passe-moi le champagne, j’ai un chat dans la gorge » de Loïc Prigent. Un bonne dose d’humour pour oublier le temps d’un instant cette période de confinement.
 
DU YOGA
 
On se relaxe et on cultive son #SummerBody ! De plus en plus de coachs sportifs et professeurs de yoga proposent des cours gratuits en ligne. Parmi eux, Lili Barbery et Elodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga. 
Lili Barbery propose des méditations en live sur son compte Instagram d’une heure environ.
 
Elodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga a mis en place des programmes de bien-être pour aider les mamans et les enfants à vivre le plus sereinement possible cette période de confinement. Un live pour adultes, est diffusé tous les jours à 11 h (puis disponible en replay sur Facebook et Youtube). Elodie propose gratuitement des séances de pilates, yoga, sophrologie, méditation et naturopathie.
 
La bloggeuse @blogiales, propose quant à elle, un challenge sur toute la période du confinement. Un véritable planning avec des vidéos publiées chaque jour. Des exercices simples et efficaces à reproduire chez soi. Transpiration garantie !
 
DE L’HUMOUR
 
On évacue notre morosité sur le compte Instagram de Sophie Fontanel qui traduit avec humour la période si particulière que nous vivons. Des petites fables à retrouver tous les jours.
 
NETFLIX
 
On ne culpabilise plus à l’idée de passer des heures devant Netflix à chiller sur son canapé. On se refait l’intégralité des épisodes Friends et on en profite pour découvrir des séries que nous n’avons pas encore eu le temps de regarder.
 
PRENDRE SOIN DE SOI
 
On transforme notre salle de bain en SPA : manucure, soins… C’est le moment de penser à soin de soi, de se chouchouter et de prendre des forces pour l’après !
 
 
 
Finalement, cette période ne sera peut-être pas assez longue pour avoir le temps de tout faire… ! En tout cas, prenez soin de vous (L). Et n’hésitez pas à échanger, partager sur les réseaux sociaux, nous restons à vos cotés !
 
 
 
 
 
 

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